Corona Virüsten korunmanın 14 kuralı!
1 - Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın.
2 - Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun.
3 - Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.
4 - Kıyafetlerinizi 60-90°C'de normal deterjanla yıkayın.
5 - Ateş, öksürük, nefes darlığı gibi şikayetleriniz varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.
6 - Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.
7 - Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.
8 - Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendille kapatın, mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.
9 - Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.
10 - Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.
11 - Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.
12 - Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalarla temas etmeyin, maske takmadan dışarı çıkmayın.
13 - Hiçbir kişisel eşyanızı (havlu gibi gündelik eşyaları) ortak kullanmayın.
14 - Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.
